إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل رحلة العمرة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب استعداداً جيداً لتحقيق الراحة more info والسهولة.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
من المهم مراعاة اللياقة البدنية، نظراً لأن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. احرص على تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية تناول السوائل دائماً، تحديداً أثناء الحركة.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع محطة لتجديد الإيمان.